Obeziteler nasıl zayıflar?

Obeziteler nasıl zayıflar?


Obezite günümüzde yaygınlaşan fazla kilolardan oluşan bir hastalıktır. Vücutta aşırı yağ birikimi ile olur. Vücutta yağ yüzdesini  belirlemek kolay olmadığı için obezite daha aşırı kilo olarak tanımlanır. Beden kitle indeksine ağırlık/boy olarak bakılır. Düzensiz beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, metabolizma yavaşlığı, aileden gelen genler, kullanılan bazı ilaçlar vb. gibi sebepler neden olabilir obeziteye. Tedavi süreçleri zordur. Farklı tedavi yöntemleri vardır. Bunlar sırasıyla diyet tedavisi, spor tedavisi, düşünce tedavisi, cerrahi tedavi gibi yöntemler. Hangi yöntemi kullanırsanız kulanın yediklerinize dikkat etmeniz gerekecek. Az ve sık yemelisiniz, bol su tüketmelisiniz, aşırı yağlı, şekerli gıdalar yerine kalorisi düşük besinler tüketmelisiniz. Gün içerisinden bol bol sebze ve meyve tüketirseniz tok ve zinde kalmanızı sağlar. Kızartma yerine daha sağlıklı olan haşlama yöntemini kullanmalısınız. Diyet ürünü diye alıp sınırsız bir şekilde tüketmeyin çoğunun kalorisi daha faladır normal besinlere göre. Birşeyler atıştırmak istediğinizde meyve, süt, yoğurt veya kuru meyve tüketiniz. Alışverişe tok çıkın ve diyetinize zarar vermeyecek ürünler alın.  Bu süreçte kendinize güvenin ve bu süreçte yapanız gerekenleri pes etmeden sırayla yapın kilo vermek kadar onu koruyabilmekte önemlidir.
 
 
 
 
 
obezite zayıflama hapı, obezite zayıflama ilacı, obezite zayıflama hapları, obezite zayıflama hikayeleri, obezite zayıflama, obezite zayıflama ilaçları, obezite zayıflama yöntemleri, obezite zayıflama egzersizleri, obez zayıflama, obezite ve sağlıklı zayıflama, obezite zayıflama hapı, obezite zayıflama ilacı, obezite zayıflama hapları, obezite zayıflama hikayeleri, obezite zayıflama, obezite zayıflama ilaçları, obezite zayıflama yöntemleri, obezite zayıflama egzersizleri, obez zayıflama, obezite ve sağlıklı zayıflama,

Sosyal Medyada Paylaş



nasıl zayıflarım

Neden Bizi Tercih Sebebiyiz ?

Mabella kozmetik olarak İREM NATUREL zayıflama ürünlerinde kendimizi defalarca ıspatlamış ve bunları belgelemiş bulunmaktayız.... Mabella Kozmetik 2014 yılında Bursa’da kurulmuştur. Kuruluşundan bu yana bir dünya markası haline gelen İremnaturel’in Türkiye Distribütörlüğünü üstlenmiştir. Çeşitli gıda takviyeleri ve kaliteli kozmetik ürünleri ile sektörün önde gelen kuruluşlarından olmayı başarmıştır. Kozmetik sektörünün gereklerini yerine getiren ve müşteri memnuniyeti odakları çalışmalarını yürüten Mabella Kozmetik....

Neden Biz ?

Müşteri Yorumları Müşterilerimiz Ürünlerimiz Hakkında Neler Söylediler ?

© Mabella Kozmetik Tüm Hakları Saklıdır.
Web sitemizde bulunan tüm içeriklerin izinsiz kopyalanması, dağıtılması, başka siteler üzerinde yayınlanması yasaktır. Tespiti halinde ilgili mahkemelere gereği yapılacaktır.
Web Tasarım RENKWEB