Göbek, hem kadınların hem de erkeklerin ortak sorunudur. Bu sorun ile mücadele halinde olmak ve etkili sonuç alamamak ise başlı başına farklı bir sorundur. Hem kadınlar hem de erkekler özellikle yaz dönemi geldiğinde göbeklerinin hızlı bir şekilde erimesi için telaşa düşmektedir. Kısa vadede de bu pek mümkün olmamaktadır. Hızlı göbek eritmek için bazı yöntemler bulunmaktadır. Bunlar düzenli uygulandığı takdirde kişiler etkili sonuç alabilmektedir. Elbette bu esnada beslenmeye de oldukça dikkat etmek gerekmektedir. Başlangıçta yapılması gerekenler spor hareketleridir.

Mekik Çekmek

Mekik çekmek hızlı göbek eritme sağlamak için çok etkili bir yöntemdir. Mekik, karın kaslarını çalıştırır ve bu bölgenin yanmasını sağlar. Böylece çok kısa süre içerisinde mekik ile göbek eritmek mümkün olmaktadır. İlk gün 10 adet ile başlanan mekik hareketleri her geçen gün biraz daha artırılarak devam edilmelidir.

Zayıflama Kemeri

Hızlı göbek eritmekiçin zayıflama kemeri kullanılabilmektedir. Özellikle yağlı olan göbek bölgesine bu kemer takılır ve titreşim artırılır. Yavaş yavaş başlayarak hızlandırılan bu kemer zaman içerisinde yağların yanmasına ve göbeğin erimesine neden olmaktadır. Aslında en sağlıklısı spor yapmak ve tüm vücudu çalıştırmaktır ancak; bu yöntem sadece göbek bölgesini harekete geçirmediği için uzun vadeli bir yöntemdir. Zayıflama kemeri ya da düzenli mekik çekme ile kısa sürede göbek bölgesini eritmek mümkündür.