Haydi zayıflayalım

Haydi zayıflayalım


Hadi kilo vermek için neler yapmamız gerektiğinden bahsedelim biraz. Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum demeyin hiçbir zaman. Kendinizi olumlu düşüncelere itin. Kendinize psikolojik bir baskı yapmayın. Kendinizi iyi hissettirecek düşüncelere ve aktivitelere yönelin. Kendinize bir defter tutun ben bu deftere haydi zayıflayalım günlüğü diyorum siz istediğinizi diyebilirsiniz Haydi zayıflayalım düşüncesiyle günlük olarak yapmanız gerekenleri yazın ve bu defteri yanınızdan ayırmayın. Günlük olarak en az 3 litre su tüketmeniz gerekir bu sadece zayıflamak için değil sağlıklı bir beden içinde gereklidir. Günde 3 litre su içemiyorum bir süre sonra içim almıyor diyorsanız içtiğiniz suyun içine elma, limon, nane, avokado, salatalık gibi şeyleri büyük büyük dilimleyip suya atabilirsiniz bu şekilde içtiğiniz suyun tadı farklı geleceği için daha rahat tüketirsiniz ve koli vermenizde de büyük etkisi olur. Çantanıza gün içerisinde atıştırmalık ara öğünler hazırlayın kuru meyveler kuruyemişler olabilir meyveli yoğurtlar olabilir bunlara benzer hafif atıştırmalıkları çantanızda bulundurun. Çikolata, cips gibi yağlı ve sağlıksız ürünlerden uzak durun. Zayıflamanıza engel olduğu kadar sağlığınıza da zararı var. Haydi zayıflayalım günlüğünüze birde egzersiz programı oluşturun. Program deyince aklınıza sadece spor ve koşu gelmesin gün içinde aktif olarak hareket halinde olmanızda yeterli olur.
 
 
 

SİPARİŞ VER

Sosyal Medyada Paylaş


nasıl zayıflarım

Neden Bizi Tercih Sebebiyiz ?

Mabella kozmetik olarak İREM NATUREL zayıflama ürünlerinde kendimizi defalarca ıspatlamış ve bunları belgelemiş bulunmaktayız.... Mabella Kozmetik 2014 yılında Bursa’da kurulmuştur. Kuruluşundan bu yana bir dünya markası haline gelen İremnaturel’in Türkiye Distribütörlüğünü üstlenmiştir. Çeşitli gıda takviyeleri ve kaliteli kozmetik ürünleri ile sektörün önde gelen kuruluşlarından olmayı başarmıştır. Kozmetik sektörünün gereklerini yerine getiren ve müşteri memnuniyeti odakları çalışmalarını yürüten Mabella Kozmetik....

Neden Biz ?

Hakkımızda

Müşteri Yorumları Müşterilerimiz Ürünlerimiz Hakkında Neler Söylediler ?

tuğba

tuğba Bursa / YILDIRIM

Bal maskesinin kokusu o kadar güzeldi yenisini sipariş verdim. Tavsiye ederim gerçekten aknelerimi yok etti.
semra

semraistanbul

Zayıflama Kapsülü ile 1 ayda 5 kilo verdim. ilk hafta biraz baş ağrısı yaptı ama sonra geçt. güzel ürün
seda

sedaizmir

irem tea kullandığımda diğer çaylardan farklı olduğunu ve işe yaradığını anladım.
merve

merveerzincan

Wrap bandı kullarak inanmadığım şeyi yaptım ve 2cm kadar inceldim. Hala inanamıyorum kendime.
© Mabella Kozmetik Tüm Hakları Saklıdır.
Web sitemizde bulunan tüm içeriklerin izinsiz kopyalanması, dağıtılması, başka siteler üzerinde yayınlanması yasaktır. Tespiti halinde ilgili mahkemelere gereği yapılacaktır.
Web Tasarım RENKWEB