Zayıflamak için doğal bir çözüm arayanlar ve yapılan diyete destek amacıyla doğal zayıflama çayıiçmek işe yaramaktadır. Bu sayede kolay bir sindirim ve hızlı metabolizma ile daha kolay kilo vermek mümkün olmaktadır.

 

Evde Yapılan Doğal Zayıflama Çayı

Evde yapılan doğal zayıflama çayı tarifleri arasında 5’li bir karışımdan bahsedeceğiz, bugün. Doğal zayıflama çayları arasında kilo vermede etkili olan doğa zayıflama çayı tarifi şu malzemelerden oluşmaktadır:

·Mate yaprağı

·Funda yaprağı

·Biberiye

·Yeşil çay

·Kekik

Doğal Zayıflama Çayı Tarifi

Doğal zayıflama çayı tarifi için gerekli malzeme ölçüleri:

·Biberiye 1 tatlı kaşığı,

·Mate çayı 1 tatlı kaşığı,

·Kekik 1 tatlı kaşığı,

·Funda yaprağı 1 tatlı kaşığı,

·Yeşil çay 2 tatlı kaşığı olarak belirtilmektedir.

2 litre kaynamış suyun içine belirtilen ölçüde biberiye, mate çayı, kekik, funda yaprağı, yeşil çay katılarak demlendirilmelidir. 20 dakika kadar baharat ve bitkiler demlenmelidir. Sonrasında çay karışımı süzülerek içilmelidir.

İstendiği takdirde aroma katmak amacıyla limon ve tatlandırmak amacıyla bal katılabilir. Ancak daha az kalori almak isteyenler için bal koymadan içilmesi daha iyi olacaktır. Çayın ister sıcak ister soğuk içilmesi uygun olacaktır. Dikkat edilmesi gereken şey, şeker hastalarının kesinlikle bal koymadan çay karışımıyapması gerektiğidir. Ayrıca çay içine konulan maddelerden herhangi birine alerjisi bulunan kişiler bu çay karışımını tüketmemelidir.