Diyetler, sahip oldukları farklı özellikler bakımından birbirinden ayrılıyor. Her diyetprogramının kendisine özel olarak vücuda sağladığı fayda bulunuyor olmasıyla birlikte, yağ yakan diyetle vücuttaki yağlar kısa sürede yakılabiliyor. Vücuttaki yağların toplanma bölgesi genellikle göbek bölgesi olduğundan dolayı yağ yakan diyet, göbek bölgesindeki yağların eritilmesinde önemli rol üstleniyor. Yağ yakan diyet programıyla birlikte yağ yakım kürü birlikte uygulandığı zaman en iyi sonuçların alınabilmesi daha kolay hale geliyor. Yağ yakan diyetle beraber zaman bulundukça günlük ortalama 30 dakika süreyle yürüyüş yapılması da ekstra bir yağ yakım faydası sağlıyor.

 

Örnek Yağ Yakan Diyet Programı

Kahvaltı

2 dilim tahıllı ekmek

Fındık ezmesi

Yeşil çay (içerisine limon sıkılabilir)

3 adet zeytin

Öğle

Light ton balığı

Limonlu sebze salatası

Akşam

Izgara ya da haşlanmış et. Alternatif olarak sebze yemeği de tercih edilebilir

Yeşil salata

Bitter çikolata

Yağ yakan diyet için ara öğünlerde taze sıkılmış meyve suları tercih edilebilir veya meyve direkt olarak yenilebilir. Öğleden sonraki ara öğün tercihlerinde kalorisi düşük bisküviler iyi birer ara öğün alternatifleridir. Örnek yağ yakan diyet haricinde kişiye özel olarak da oluşturulabilen yağ yakım diyetleri mevcuttur. Uzman diyetisyen yardımıyla yağ yakıcı diyet programı hazırlanabilir.

Yağ yakan diyet vücutta birikmiş olan yağlar sağlıklı bir şekilde vücuttan uzaklaştırılır. Vücut toksinlerden arındırılmasında yardımcıdır ve metabolizma hızını artırır.

 

SİPARİŞ VER