Sürekli yese de kilo alamayan ve zayıf olan bireyler de çeşitli diyetler ve gıda takviyeleri ile kilo alabilmektedirler. Bazı bireyler az yese de hızlı bir şekilde kilo alırken bazı bireyler de çok yemelerine rağmen kilo alamazlar. Bu bireylerin sindirim sistemleri hızlı bir şekilde çalışmakta ve yedikleri besinleri kısa bir sürede sindirmektedirler. Bu nedenle de kilo almaları zordur. Kilo almak ve kalıcı olmasını sağlamak için çeşitli diyetler yapılabilmektedir. Bu diyetler doktor kontrolünde yapılmalı ve aynı şekilde gıda takviyeleri de doktor kontrolünde alınmalıdır.

Kilo aldırıcı gıda takviyeleriiçeriği yüksek kalori ve protein içeriğine sahiptir. Bu sayede kilo alma ve kas üretiminde yardımcı olmaktadır. Bu takviyeler de protein tozları gibi toz bir şekilde satılmakta ve kullanımları da benzemektedir. Su veya süte karıştırılarak alınmaktadır. Gainer, weight gainer gibi kelimelerle kullanılmaktadırlar.

Kilo Aldırıcı Takviyeler Nasıl Kullanılır

Kilo aldırıcı gıda takviyelerinin kullanımı, protein tozlarının kullanımına benzer. Beğenilen içeceklerin içerisine karıştırılabilmektedir. Özellikle su veya süt gibi içeceklerin içerisine karıştırılarak kullanımı tercih edilmektedir. Miktarı ise kişiden kişiye değişebilmektedir. Bireyler bu takviyeleri kullanmadan önce hesaplamalar yapmalı ve ürünü buna göre kullanmalıdırlar. Nedir bu hesaplamalar? Günlük olarak tüketilen ve harcanan kalori miktarı hesabıdır. Bu hesaba alınması gereken kalori miktarına göre gıda takviye miktarı da belirlenebilmektedir.

 

SİPARİŞ VER