Haftada 5 kilo vermek, pek çok kişi için oldukça iyi bir zayıflama oranıdır. Etkisini kısa sürede gösteren diyet programı sayesinde kısa süre içerisinde forma girebilmenin mümkün olmasıyla beraber, son derece güzel bir görünüme istenilen süre zarfında ulaşılabiliyor. Haftada 5 kilo verdiren diyet listesi uygulandığında, bir haftalık süre içerisinde verilen kilolar gözle görülür seviyede etki sağlar.

 

 

 

Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Programı

Kahvaltı

1 adet haşlanmış yumurta

1 dilim yağsız beyaz peynir

2 dilim kepek veya çavdar ekmeği

Maydanoz, dereotu ve tere

4-5 adet zeytin

Yeşil Çay

Ara Öğün

Yarım kase süt veya 1 çay bardağı kahveli ılık sut

Öğle

1 porsiyon tavuk, balık veya kırmızı et (haşlama)

1 dilim kepek veya çavdar ekmek

Yağsız yeşillikli salata

Ayran

Ara Öğün

Yoğurt ve yulaf

Meyve

 

Akşam

Sebze çorbası

Zeytin yağlı sebze yemeği

1 kase yoğurt

1 adet meyve

Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Sağlıklı mı?

Haftada 5 kilo verdiren diyet programıiçerisinde dengeli bir beslenme programı şekillendirildiğinden dolayı, vücudun günlük olarak ihtiyaç duyduğu besin değerlerinin sağlanıyor olması diyet programını sağlıklı hale getiriyor. Haftada 5 kilo seviyesinde kilo verebilmek için özel olarak hazırlanmış diyet, 1 hafta boyunca düzenli olarak uygulandığında sonuçlarını gözle görülecek şekilde ortaya çıkarıyor. Haftalık olarak uygulanabilmeye müsait olsa da, ilk kez uygulanmasının ardından uzun süreli olarak değil, belirli bir zamanın geçmesinin ardından tekrar uygulanabilir.

SİPARİŞ VER