basen eritme diyeti pek çok diyetisyen tarafından listelenmekte, pek çok kadın da bu diyeti uygulamaktadır. Özellikle basen bölgesindeki yağlanmalar kadınları oldukça fazla rahatsız etmektedir. Bunun önüne geçebilmek ve basendeki yağları eritebilmek için diyete tam olarak uyum sağlamak gerekmektedir. Bu diyet için sabah kahvaltısı, öğlen yemeği, ara öğünler ve akşam yemeği şeklinde gıda listesi hazırlanmıştır. Hem sağlıklı beslenip hem de basen eritmek bu diyet ile mümkün olabilmektedir.
basen eritme diyeti ile aşağıdaki liste sayesinde basenlerdeki yağlardan kurtulmak da mümkündür.
Sabah kahvaltısında kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 1 adet sivri biber, 1 dilim kepek ekmeği ve yeşil çay.
Öğle yemeğinde zeytinyağ ile yapılmış sebze çorbası ile yarım kase yoğurt
Ara öğün olarak 1 adet mevsim meyvesi ya da salata
Akşam yemeğinde ise 1 tabak sebze yemeği yenmelidir. Yanında ekmek olmadan yenen bu yemek basenlerdeki yağlanmanın zaman içerisinde yok olmasına neden olmaktadır.
Basen eritme diyeti yalnız başına çok da etkili değildir. Hareketsiz olan vücut yağları mhafaza edeceğinden, diyet ile birlikte küçük bir spor programı da faydalı olacaktır. Yağlı gıdalardan kesinlikle uzak durulmalı, bol bol da su tüketilmelidir. Bu diyet tipinde şeker, un ve yağa kesinlikle yer yoktur. Diyeti uygulayanlar 1 aylık bir sürede etki görmeye başlamaktadır.
Mabella kozmetik olarak İREM NATUREL zayıflama ürünlerinde kendimizi defalarca ıspatlamış ve bunları belgelemiş bulunmaktayız.... Mabella Kozmetik 2014 yılında Bursa’da kurulmuştur. Kuruluşundan bu yana bir dünya markası haline gelen İremnaturel’in Türkiye Distribütörlüğünü üstlenmiştir. Çeşitli gıda takviyeleri ve kaliteli kozmetik ürünleri ile sektörün önde gelen kuruluşlarından olmayı başarmıştır. Kozmetik sektörünün gereklerini yerine getiren ve müşteri memnuniyeti odakları çalışmalarını yürüten Mabella Kozmetik....
Neden Biz ?
Zayıflama Kapsülü ile 1 ayda 5 kilo verdim. ilk hafta biraz baş ağrısı yaptı ama sonra geçt. güzel ürün
irem tea kullandığımda diğer çaylardan farklı olduğunu ve işe yaradığını anladım.
Wrap bandı kullarak inanmadığım şeyi yaptım ve 2cm kadar inceldim. Hala inanamıyorum kendime.
