Diyet pek çok kişi tarafından tercih edilen bir zayıflama yöntemidir. Özellikle kadınlar yaz aylarına gelmeden bikini ya da mayo içinde çok daha güzel görünmek için diyeti tercih etmektedir. Diyet listeleri uzmanlar tarafından oluşturulmaktadır ancak; kişiler de belli diyet listelerini kendilerine hazırlayabilmekte ve uygulayabilmektedir. En güzel diyet listesi ile hızlı bir şekilde kilo verebilmek mümkün olabilmektedir. Kişinin de kararlı olması, kilo verebilmek için önemli faktörlerden biridir. Diyet listesine adım adım uyulduğu, aksatılmadığı ve kararlı olunduğu sürece de kilo vermemek mümkün değildir. Aşağıda en güzel diyet listesine dair detaylar sunulmuştur.
Sabah kahvaltısında 1 adet peksimet, 1 adet yumurta, beyaz peynir ve salatalık
Öğlen yemeğinde 1 kase yağsız yoğurt, 1 kase yeşillik ya da 1 kase çorba, 1 kase yeşillik
Ara öğün olarak 1 adet mevsim meyvesi ya da 1 kase haşlanmış sebze
Akşam yemeğinde ise 1 tabak sebze yemeği ya da ızgara et (200 gr)
En güzel diyet listesidüzenli olarak uygulanırsa 1 haftada 3 kilo vermek mümkündür. Eğer kişiler diyeti bozmadan uzun süre kararlı bir şekilde devam edebilirse tüm istenmeyen kilolarını da verebilmektedir. Aynı zamanda bu diyet ile birlikte bol bol sıvı tüketimi ve egzersiz de yapılırsa kişiler aynı zamanda fit bir vücuda da sahip olabilmektedir.
Mabella kozmetik olarak İREM NATUREL zayıflama ürünlerinde kendimizi defalarca ıspatlamış ve bunları belgelemiş bulunmaktayız.... Mabella Kozmetik 2014 yılında Bursa’da kurulmuştur. Kuruluşundan bu yana bir dünya markası haline gelen İremnaturel’in Türkiye Distribütörlüğünü üstlenmiştir. Çeşitli gıda takviyeleri ve kaliteli kozmetik ürünleri ile sektörün önde gelen kuruluşlarından olmayı başarmıştır. Kozmetik sektörünün gereklerini yerine getiren ve müşteri memnuniyeti odakları çalışmalarını yürüten Mabella Kozmetik....
Neden Biz ?
Zayıflama Kapsülü ile 1 ayda 5 kilo verdim. ilk hafta biraz baş ağrısı yaptı ama sonra geçt. güzel ürün
irem tea kullandığımda diğer çaylardan farklı olduğunu ve işe yaradığını anladım.
Wrap bandı kullarak inanmadığım şeyi yaptım ve 2cm kadar inceldim. Hala inanamıyorum kendime.
