Diyet, tek bir gün değil uzun bir süreye yayıldığından dolayı program içerisine lezzetli tatlar katmak motivasyon artırma açısından ekstra katkı sağlar. Diyet programının bozulmamasını sağlayan ve aynı zamanda bir o kadar da lezzetli olan diyet kurabiye tarifi sayesinde mükemmel bir diyet sürdürülebilir.

İncirli-Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

İncirli yulaflı diyet kurabiye tarifi ile harika bir lezzet oluşturulabildiği gibi aynı zamanda diyet bozulmadan da tatlı keyfinin tadı çıkarılabilir.

Gerekli Malzemeler: 1 adet yumurta, 1 adet muz, 1 kaşık ceviz (dövülmüş halde), 1 bardak yulaf, 1 kaşık kuru üzüm, 1 kaşık kuru incir, 2-3 adet hurma ve 1 çay kaşığı kadar kabartma tozu.

Hazırlanışı: Derinliği olan bir kap içerisine yumurta kırılarak, beyazı köpürene dek çırpılır. Yumurtanın üzerine ezilmiş halde olan muz, yulaf, kabartma tozu, ceviz ve kuru meyveler doğranmış halde ilave edilerek karıştırılır. Tüm malzemelerin karıştırılmasının ardından kurabiye şeklinde yağlı kâğıt bulunan fırın tepsisi üstüne serilir. 180 derecelik önceden ısıtılmış fırın içerisine tepsi sürülerek 20 dakika kadar pişirilir. Geçen süre içerisinde piştiğinin görülmesinin ardından fırından alınır.

Diyet Kurabiyenin Farkı Nedir?

Diyet kurabiye, doğal malzemelerin bir arada bulunduğu bir tarif olduğundan dolayı zayıflamada takviye sağlar. Sağlıklı, besleyici ve kalori açısından düşük seviyede olduğundan dolayı gün içerisinde rahatlıkla atıştırılabilir veya ara öğün olarak tercih edilebilir.

 

SİPARİŞ VER